Undersökning

49 löparskor i siffror

Vi har samlat specifikationer, priser och betyg för alla 49 löparskor vi har recenserat, från lätta tävlingsskor till dubbskor. Här är vad siffrorna säger, och vad de betyder när du ska välja.

Uppdaterad 5 november 2026. Priserna uppdateras varje dag.

  • 49löparskor
  • 14märken
  • 1 200 krmedianpris
  • 8 mmvanligaste drop
  • 3 620omdömen bakom betygen
01

Vanligast är 8 mm drop

Antal skor per drop, alltså skillnaden i höjd mellan häl och framfot. 60 procent av skorna ligger mellan 6 och 10 mm.

Drop i millimeter

Det betyder: nästan alla vanliga löparskor har en drop mellan 4 och 10 mm. Noll drop finns bara hos barfotaskor och Altra, som Altra Lone Peak 9+, Joe Nimble NimbleToes Road Addict, Joe Nimble NimbleToes Trail Addict, Merrell Trail Glove 7, Merrell Vapor Glove 6, Vivobarefoot Primus Lite 3.5, Vivobarefoot Primus Lite IV, Vivobarefoot Primus Trail Knit FG. Byter du till en sko med mycket lägre drop, gör det gradvis. Läs mer om drop och dämpning.

02

Från 150 till 400 gram

Vikten för varje sko per typ, som tillverkaren anger den. Lättast är Merrell Vapor Glove 6 (herr), tyngst Vivobarefoot Primus Trail Knit FG (herr).

  • Dammodell
  • Herrmodell
  • Kön ej angivet
Lätta
Vardag
Dämpade
Stabila
Breda
Barfota
Vattentäta
Terräng
Dubbskor
150200250300350400

Vikt i gram per sko

Det betyder: lätta skor väger i median 224 gram i herrmodell, dämpade 279 gram och dubbskor 370 gram. Mer dämpning, grövre sula och membran kostar vikt. Till lugna pass gör några tiotal gram liten skillnad, men i lopp och intervaller märks det.

03

Herrmodellen väger i snitt 41 gram mer

Dam- och herrmodell av samma sko, för de 16 modeller där tillverkaren anger båda vikterna. Störst skillnad överst.

  • Dammodell
  • Herrmodell
Vivobarefoot Primus Lite IV
+68
On Cloudrunner 2 Waterproof
+60
Hoka Arahi 8
+57
New Balance Infinion 1080 v15
+53
Salomon Aero Blaze 3 Gravel GTX
+50
Hoka Gaviota 6
+47
Asics Fujisetsu Max GTX
+45
Adidas Adizero Evo SL
+36
Salomon Speedcross 6
+36
Asics GT-1000 14
+35
Saucony Ride 19
+35
Altra Experience Flow 3
+34
Hoka Bondi 9
+34
Saucony Triumph 23
+24
Saucony Guide 19
+23
Saucony Endorphin Speed 5
+20
150200250300350400

Vikt i gram per sko

Det betyder: jämför alltid vikten för samma kön. Skillnaden beror till stor del på att herrskorna är större, så en herrsko är inte tyngre för din fot bara för att siffran är högre.

04

Det finns nästan inget samband mellan pris och betyg

Pris och snittbetyg för varje sko. Skorna i den billigare halvan har i snitt 4,6 i betyg, den dyrare halvan 4,6.

4,04,24,44,64,85,0
05001 0001 5002 0002 5003 000

Pris i kronor (vågrätt) och snittbetyg av 5 (lodrätt)

Det betyder: en dyrare sko är inte automatiskt bättre. Alla skor här har redan höga betyg, eftersom vi bara tar med skor som många är nöjda med. Inom det urvalet avgör passformen och vad du ska använda skon till mer än priset.

05

Dubbskor och dämpade skor kostar mest

Medianpris per typ av sko just nu. Den tunna linjen visar billigaste och dyraste sko i gruppen.

Dubbskor
1 780 kr
Dämpade
1 520 kr
Breda
1 450 kr
Barfota
1 400 kr
Stabila
1 280 kr
Terräng
1 090 kr
Lätta
1 050 kr
Vardag
950 kr
Vattentäta
950 kr

Det betyder: billigaste skon kostar 471 kr och dyraste 2 600 kr. Medianpriset för alla skor är 1 200 kr. Priserna ändras ofta, och förra årets modell är ofta billigare.

06

Det här har skorna

Andel av de 49 skorna med varje egenskap, enligt tillverkarens och butikens specifikationer.

Maximal dämpning
31 %
Urtagbar innersula
31 %
Bred läst eller Wide-modell
27 %
Reflexer
22 %
GORE-TEX eller annat membran
16 %
Platta i sulan
4 %

Det betyder: har du egna inlägg, kontrollera att innersulan går att ta ur. Har du breda fötter finns det fler alternativ än man tror, se våra breda löparskor. Plattor finns nästan bara i snabba skor, läs mer om kolfiberskor.

07

Flest omdömen

De sex skorna med flest omdömen hos Outnorth. Tillsammans står de för 63 procent av alla omdömen.

Det betyder: ju fler omdömen, desto säkrare är betyget. En sko med hundratals omdömen och högt betyg är ett tryggt val, medan ett toppbetyg från tre omdömen säger mindre.

Det här lär oss siffrorna

  1. Drop mellan 6 och 10 mm är normen. Har du sprungit i en vanlig sko, välj något i samma område.
  2. Jämför vikt inom samma kön. Herrmodellen väger i snitt 41 gram mer, till stor del för att skon är större.
  3. Pris säger lite om betyget. Passform och användning betyder mer.
  4. Lätta skor kostar inte mer. Den lätta gruppen har lägre medianpris än både dämpade skor och dubbskor.
  5. Lita mer på många omdömen än på höga betyg.
Hitta rätt sko med vårt skotest →

Så gjorde vi

Underlaget är de 49 löparskor vi har recenserat. Drop, vikt, dämpning, innersula, läst, membran, reflexer och platta kommer från tillverkarens och butikens specifikationer. Saknas en uppgift är skon inte med i just det diagrammet. Priser kommer från Outnorth och uppdateras varje dag, och betyg och antal omdömen kommer från Outnorths produktsidor. Typen är den köpguide där skon har sin recension. Vi har inte vägt eller mätt skorna själva.

Visa all data
SkoTypDropVikt damVikt herrPrisBetygOmdömen
Adidas Adizero Adios 9Lätta7 mm–177 g907 kr4,620
Adidas Adizero Evo SLLätta6 mm188 g224 g1 749 kr4,850
Adidas Supernova Rise 2Vardag10 mm–275 g962 kr4,625
Altra Experience Flow 3Breda4 mm221 g255 g1 799 kr4,414
Altra Lone Peak 9+Terräng0 mm–327 g1 799 kr4,899
Asics Fujisetsu Max GTXDubbskor5 mm330 g375 g2 600 kr4,621
Asics GEL-Cumulus 28Dämpade8 mm223 g–810 kr4,625
Asics Gel-Sonoma 7Terräng–300 g–493 kr4,273
Asics Gel-Venture 11Terräng10 mm–326 g900 kr4,230
Asics GT-1000 14Stabila8 mm230 g265 g1 500 kr4,89
Asics GT-2000 15Stabila–––1 700 kr4,715
Asics Trabuco 14Terräng8 mm–281 g1 800 kr4,626
Exani AviatorVardag–––471 kr4,614
Hoka Arahi 8Stabila8 mm219 g276 g990 kr4,742
Hoka Bondi 9Dämpade5 mm263 g297 g2 299 kr4,8795
Hoka Challenger 8Terräng8 mm230 g–990 kr4,833
Hoka Clifton 10Vardag8 mm227 g–945 kr4,8639
Hoka Clifton 9 GTXVattentäta––––4,754
Hoka Gaviota 6Stabila6 mm244 g291 g2 399 kr4,831
Hoka Mach 6Lätta5 mm–232 g–4,649
Hoka Rincon 4Lätta5 mm193 g–810 kr4,243
Icebug Arcus 2 BUGrip GTXDubbskor6 mm–365 g2 399 kr4,56
Icebug Pytho6 BUGripDubbskor9 mm260 g–1 099 kr5,03
Icebug Rover 2 BUGrip GTXDubbskor12 mm350 g–1 374 kr4,04
Joe Nimble NimbleToes Road AddictBreda0 mm250 g–1 195 kr4,4130
Joe Nimble NimbleToes Trail AddictBarfota0 mm290 g*290 g*–4,457
La Sportiva Prodigio ProTerräng6 mm––2 599 kr4,538
Merrell Trail Glove 7Barfota0 mm205 g*205 g*1 600 kr4,525
Merrell Vapor Glove 6Barfota0 mm150 g*150 g*1 400 kr4,916
New Balance Fresh Foam X More v6Dämpade4 mm306 g*306 g*2 000 kr5,018
New Balance FuelCell Rebel v5Lätta6 mm180 g–855 kr4,49
New Balance Infinion 1080 v15Dämpade8 mm208 g261 g1 035 kr4,726
On Cloudrunner 2 WaterproofVattentäta10 mm230 g290 g–4,216
Salomon Aero Blaze 3 Gravel GTXVattentäta8 mm233 g283 g950 kr4,613
Salomon Aero Glide 4 GRVLTerräng8 mm–276 g855 kr4,922
Salomon Speedcross 6Terräng10 mm262 g298 g1 195 kr4,7534
Salomon Spikecross 6 GTXDubbskor10 mm340 g*340 g*1 080 kr4,459
Salomon Supercross 4 GTXTerräng11 mm–322 g1 195 kr4,596
Salomon Winter Cross SpikeDubbskor4 mm340 g*340 g*2 195 kr4,632
Saucony Endorphin Pro 4Lätta7 mm–204 g1 789 kr4,646
Saucony Endorphin Speed 5Lätta8 mm217 g237 g1 200 kr4,745
Saucony Guide 19Stabila6 mm252 g275 g950 kr4,785
Saucony Hurricane 25Stabila6 mm–301 g1 050 kr4,740
Saucony Peregrine 16Terräng4 mm239 g––4,916
Saucony Ride 19Vardag10 mm220 g255 g950 kr4,634
Saucony Triumph 23Vardag10 mm239 g263 g1 395 kr4,656
Vivobarefoot Primus Lite 3.5Barfota0 mm268 g*268 g*697 kr4,525
Vivobarefoot Primus Lite IVBreda0 mm171 g239 g1 449 kr4,816
Vivobarefoot Primus Trail Knit FGTerräng0 mm–400 g877 kr4,646

* Kön anges inte för vikten.